БОЛТАЛКА в Барнауле

Ольга Пензева (Маркина):  да ну ты че! Щас цены выросли огого!у меня коллега кухню прихожую купила за 1.2 млн.

Ольга Пензева (Маркина):  мы свою малосемейку продавали за 1.3 без ремонта и балкона

ღღNатали (ړײ) Ruღღ:  если уж так незнаешь пригласи риэлтора пускай оценку сделает

ღღNатали (ړײ) Ruღღ:  в прошлом году родственники продали 1-ку без балкона в районе ганбинских бань (район тоже не ах) за 1,3 млн, но там ремонт шикарный был с подвесными потолками и т.п.

ღღNатали (ړײ) Ruღღ:  мне кажется около 1 млн 1,3 млн максимум
район не котируется. у нас была квартира на ВРЗ. в то время когда на докучаево двушка стоила около 950 тыщ, мы свою кое-как продали за 745

☜♡☞ МАР ИНА☜♡☞:  на нем должен быть написан номер обсуживающего отделения

Девочки как думаете хрущевка однушка без балкона на врз сколько стоить может? Состояние убитое есть ток дверь металлическая))))

Ольга Пензева (Маркина):  номер записали, а как узнать куда он относится?

☜♡☞ МАР ИНА☜♡☞:  где карту открывала или к кому банкомат приписан. надо с банкомата записать его номер, там же должна быть инфа о том к какому отделению он относится

девочки банкомат сожрал деньги не зачислив их на карту, в каком отделении писать претензию?

Мария Шевченко(Зенина):  Она в архиве наверное, еще я ее вела))) я бы тоже сорочку обновила бы!!! Надо в тему предложений кинуть!

Мария Шевченко(Зенина):  Она в архиве наверное, еще я ее вела))) я бы тоже сорочку обновила бы!!!

Девочки подскажите может кто видел, ищу закупку нижнего белья(знаю точно что здесь была, но сейчас что то найти не могу) там красивые ночные сорочки и халаты из шелка, шифона. Avals  сайт называется.

аღღღОксана Сенькинаღღღа:  я вот тоже не смотря на минусы нашей стачаны не хотела бы ее покидать только если по ее территории там где потеплее и все,во всех странах есть свои минусы только нам этого не показывают

Елена Юрьевна:  Думаю пока не стоит, здесь посмотреть нужно чем дело закончится а вообще я патриот и какая ни есть она Россия, другие места никогда не рассматривала для дислокации...

✿Танюшка ツ Кабанова✿:  вот и я так же. в 2003 году универ закончила, была 54 кг, через 2 года работы - 64 и эти 64 теперь никуда не уходят, боюсь что уже и не уйдут, но стараться буду. муж у меня костяных девушек конечно не жалует но  подтянутые попки ему нравятся больше
Даже мне пару раз намекал, что попку-то надо бы подтянуть
такие вот намеки подстегивают гораздо сильнее чем просто желание постройнеть, но как я ни старалась только 3 см уходит и не более, как только чуток расслабился и "опять 25..."

✿Танюшка ツ Кабанова✿:  я во время беременности набрала 20 с лишним кг и когда серьёзно села на диету через 4 мес. после родов была 70 кг. Я конечно и пресс качала и обруч крутила и ходила с коляской по улице. 

аღღღОксана Сенькинаღღღа:  ооооо, а Сибирь станет оплотом новой цивилизации....думаешь, не стоит подыскивать пока подходящую страну для иммиграции?))))

*Юлия* *Гаер*(Цыганкова):  ого, Юль, здорово!!! а ты после родов так худела?а  то бывает же, девочнки стройняшки по конституции после родов быстро вес до  своего нормального убирают. У меня вроде нет особой предрасположенности к полноте, но пропорции фигуры требуют корректировки)))

ღღNатали (ړײ) Ruღღ:  да уже и тут в болталке кто-то писал про это) я не уточняла на предмет истины....

Ольга Пензева (Маркина):  Оля, конечно, надо, как ты написала! Я стараюсь сладкое меньше есть и  до обеда, но бывает и поздно вечером нет-нет, да съем пару конфет) Хлеб реже стала есть. Вот и  хочу за неделю желудок с помощью диетки сократить,  а потом уже поддерживать!!! Тоже боюсь, блин, на службу выйду, там на дежурствах то и делают, что чаи со сладостями гоняют)))) я призвалась на службу 48  кг весила, а за два года службы прибавила до 54, все из-за сидячего образа жизни... а теперь с декретами дома вообще молчу... не критично, конечно, но  хочется стройняшкой еще побыть)))

Ходит сейчас видеоролик в инете с предсказанием Ванги
Про США : к власти прийдет черный человек и он станет последним президентом США, Америка либо замерзнет липо погрязнет в большом экономическом кризесе и распадется на мелкие штаты а В России будет править великий Владимир, который вновь сделает Россию великим государством мира сего Так что ждемс........

Елена Юрьевна:  это утка или и правда запретить хотят????

понравилось в сети - "С 1 июля хотят запретить кружевное белье. Я так понимаю: на что я живу, плачу кредит и содержу ребенка-это неважно, а вот какие на мне трусы -проблема на государственном уровне."

✿Танюшка ツ Кабанова✿: Я в прошлом году на ней сидела, два раза в месяц с марта по конец мая похудела на 13 кг и ничего не вернулось. Конечно после того как похудела стараюсь придерживаться простых правил в питании.

✿Танюшка ツ Кабанова✿:  я когда кормила сильно похудела, т.к. специально не ела мучное и сладкое (как в больнице с Киром запретили, так 8 мес ни-ни) - рассказывала уже девочкам
И потом не набрала, т.к. с Киром то туда, то сюда, постоянная беготня.
Набрала только когда вышла на работу, т.к. там вкусняшки регулярные и сидение на 1 месте по 8 часов
До бер-ти с Киром 63 весила (это с учетом походов на фитнес), когда кормила похудела до 59-58, а как на работу вышла - за месяц до 68 и никак не могла убрать. даже на фитнес стала ходить и то только до 64-65 удалось похудеть

✿Танюшка ツ Кабанова✿: Тань, ну зачем так кардинально. Если всего 5 кг, то просто исключи сладкое (конфеты шоколад, торты и т.д.), мучное (булки, хлеб, печенье) и не ешь на ночь.
Прям по-честному не ешь и всё. Если совсем без сладкого не можешь, то чай с сахаром максимум чего можно оставить.
5 кг примерно за 3-4 недели уйдут.
Живот диетой не уберешь здесь только упражнения (пресс, обруч, любые физ.занятия с поясом)
Вот очень важно соблюдать режим питания.
Кушать надо МАЛЕНЬКИМИ порциями каждые 3 часа. как только дольше протянул, проголодался и нажрался

✿Танюшка ツ Кабанова✿:  полноценно питаться нужно не столько для молока, сколько для себя- если не получать тот же кальций с пищей, в молоко он всё равно поступит, а мамино здоровье может пострадать. Но если молока вырабатываешь уже не литр-полтора в день, а пару стаканов, то неделька диеты поди ничё. Я пока не готова целую неделю "святым духом" питаться

блин, ну придется с понедельника начинать))) мы на выходные будем Анфисин ДР отмечать, еще и племянника и в довесок 8 марта))) хотя выпадает питьевой день, если с завтра начать, можно было бы только пить)))) но я же мама кормящая))))

Елена Наталоха-Олейник:  кормлю, Лена, но, думаю, такая диета никак не помешает) Мне талию надо как-то возвращать, я одно время вроде похудела, обруч у Марины взяла, крутила, а как дети разболелись, чет не до себя стало, так у меня пузо отросло, да и мышцы надо чуть-чуть в тонус привести(( Вот теперь хочу опять начать)